Dari berbagai efek yang dihasilkan kopi, membuat sebagian besar orang merasakan keinginan untuk buang air besar. Ini mungkin bukan reaksi yang disambut baik. Meskipun biji kopi sebenarnya adalah biji dari buah kopi, ia memiliki efek yang mungkin Anda kaitkan dengan biji lainnya. Kopi bisa membuat kebutuhan mendesak untuk lari ke kamar mandi bagi sebagian orang. Bagi yang lain, ini menyebabkan buang air besar dengan cara yang lebih halus. Itu tergantung pada kimia tubuh individu Anda, tetapi ada beberapa pedoman umum untuk mengetahui kemungkinan apakah minuman nomor satu Anda akan membuat tubuh Anda bereaksi untuk buang air besar dengan cepat.

Siapa yang Merasakan Efek Pencahar Kopi?

Menurut sebuah studi klasik tentang topik tersebut, kopi membuat sekitar 29 persen populasi perlu buang air besar segera setelah minum. Jauh lebih banyak wanita daripada pria yang melaporkan efeknya, dengan 53 persen wanita dalam penelitian ini dan 19 persen pria. Namun, ini adalah penelitian kecil. 

Kapan Anda Perlu Buang Air Besar?

Dalam penelitian tersebut, 52 persen mengatakan bahwa kopi hanya membuat mereka buang air besar di pagi hari. Demikian pula, 58 persen mengatakan bahwa kopi hanya memiliki efek ini jika mereka belum buang air besar hari itu. Mereka yang "terpengaruh" dengan kopi mengatakan bahwa ada rentang waktu sekitar 20 menit antara minum kopi dan ke toilet. Dalam sebuah penelitian tahun 2005, pengukuran menunjukkan bahwa kopi memicu reaksi di usus besar dalam waktu 30 menit setelah asupan kopi.

Mengapa Kopi Membuat Anda Buang Air Besar?

Alasan utama yang didokumentasikan untuk kopi membuat orang buang air besar berkaitan dengan reaksi di usus besar distal, yang terletak di ujung usus besar. Alasan untuk ini tidak dipahami dengan baik, tetapi para ilmuwan berspekulasi bahwa itu karena efek hormonal dari eksorfin dalam kopi (yang mengikat reseptor opiat yang memperlambat atau mempercepat usus Anda) dan dua bahan kimia alami dalam kopi yang disebut gastrin dan kolesistokinin. Bahan kimia ini kemudian diserap ke dalam darah dan diarahkan ke otak dan usus besar. Mereka merangsang kontraksi otot di usus besar bagian bawah, sehingga mendorong pergerakan usus dalam 20 menit setelah kopi dikonsumsi. Selain itu, kopi mengandung magnesium yang tinggi, yang juga bisa membuat orang buang air besar. Beberapa orang mengatakan bahwa kafein menyebabkan hal ini, tetapi kopi tanpa kafein telah terbukti dapat membuat orang buang air besar seperti halnya kopi biasa. Tetapi, faktor-faktor lain mungkin berperan. Pemanis buatan, krim, atau susu dalam kopi Anda juga dapat memicu buang air besar pada mereka yang sensitif terhadapnya. Beberapa orang memiliki intoleransi laktosa dengan gejala yang dapat berupa mencret saat mereka mengonsumsi produk susu. Gula alkohol seperti manitol, sorbitol, xylitol, dan maltitol yang ditemukan di beberapa pemanis buatan memiliki efek pencahar dan dapat menyebabkan diare.

Itulah beberapa pedoman umum untuk mengetahui kemungkinan apakah minuman nomor satu Anda akan membuat tubuh Anda bereaksi untuk buang air besar dengan cepat. Bagi Anda pecinta kopi, Anda bisa mendapatkan minuman kopi yang lebih nikmat lagi apabila Anda dapat menggunakan biji kopi terbaik dan cita rasa yang tinggi. Nah, untuk mendapatkan minuman kopi yang terbaik dengan cita rasa yang tinggi, Anda dapat memperolehnya melalui PT Basari Aneka Kreasi. PT Basari Aneka Kreasi adalah perusahaan yang bergerak di bidang produksi kopi skala besar/pabrik, termasuk sebagai importir mesin kopi dari Italy dan Swiss dengan merek Delonghi, Gaggia, dan Franke. Sebagai penyedia solusi kopi yang lengkap, PT Basari Aneka Kreasi tidak hanya menawarkan mesin kopi beserta layanan after sales yang terjamin, tetapi juga produk kopi berkualitas. Misi kami sederhana, untuk menciptakan pengalaman kopi terbaik, kapan pun, dan di mana pun kopi itu diseduh. Kami melakukan ini dengan menempatkan kopi dan kebutuhan pelanggan kami di jantung bisnis kami.